En dépit de la forte maturité de la médecine traditionnelle, elle s'applique toujours populaire. Bien sûr, lors de n'importe quelle maladie, il est nécessaire de manipuler et de consulter un médecin et de recevoir un traitement, mais il ya des maladies, de guérir qui, une fois et impossible. L'ostéochondrose s'applique et l'un d'eux. La médecine alternative dans ce cas, aide à lutter contre les symptômes désagréables, de prolonger la rémission.
Les possibilités de méthodes
Que peuvent nous donner des «recettes de grand-mère»? Étonnamment, beaucoup, et principalement en ce qui concerne les possibilités de vaincre la douleur. Au cours des siècles, nos ancêtres que seulement n'ont pas utilisé si la crise de la douleur avant-postes de leur surprise: les morsures de serpents, abeilles et autres. Bien sûr, aujourd'hui, oui ces traitements, personne ne parle. Cependant, les heures et même impossible d'imaginer le nombre de produits autour de nous a une guérison de l'effet!
Le principal avantage des méthodes populaires de traitement – absence d'effets secondaires. Médicaments synthétiques sont de telle ne peut pas se vanter, malgré cela renoncer à l'enfer de leur saisie ne peut pas être, en effet, le traitement doit être globale.
Pour l'ostéochondrose n'a pas donné de connaître en permanence et n'avait pas d'effet sur la qualité de vie, de se battre avec lui faut constamment:
- le respect du régime de la journée, une bonne alimentation;
- la pratique régulière de l'exercice;
- prendre les médicaments prescrits par votre médecin est strictement selon les instructions;
- traitement les méthodes traditionnelles;
- le repos sur les produits.
Indépendamment de l'enfer les moyens de la maison que vous utilisez, ils doivent être en accord avec votre médecin. Alors que sous l'effet de manque, n'a pas été annulé contre-indications et effets un effet.
Comment guérir la douleur au bas du dos à la maison
Dans l'arsenal de la médecine traditionnelle une multitude de méthodes pour le traitement de diverses maladies. Dans le cas de l'ostéochondrose utile à l'aide de compresses, de lotions, de tisanes et d'infusions, de la préparation de chaque un peu plus bas.
Compresses
Ostéochondrose les compresses sont nécessaires, ils ont plusieurs effets: anti-inflammatoire, analgésique, anti-oedème. Autorisées et dans la période aiguë de la maladie, la durée d'application est de 2 semaines. Notez, à cette heure n'est pas recommandé avec des compresses de réchauffe effet, à cause de ce qu'ils dégradent le travail du système cardio-vasculaire.
Camphre
Mélanger dans la cuve de trois millilitres de camphre huile, ½ tasse d'eau chaude, une centaine de millilitres de vodka et vingt gouttes d'iode. Mélanger, le mélange appliquer sur de la gaze, de joindre et d'un malade à l'extrémité de trois heures. La compresse améliore la circulation sanguine.
Avec une chope
Déchirez les feuilles de plantes fraîches, rincez-les sous l'eau courante, ébouillantez. Après qu'ils ont un peu refroidi, appliquez sur quarante minutes et le domaine de l'inflammation. Pour réduire la douleur, il est recommandé d'effectuer la procédure de tous les jours.
La compresse d raifort et de pommes
Et les feuilles et les racines de raifort dans la composition de l'huile de moutarde, qui a réchauffe l'effet. Dans la composition de la pomme acides organiques, qui permettent de soulager la douleur et l'inflammation. Pour faire une compresse de prendre une pomme et une racine de raifort, hachez râpé, mélangez et retirez l'excès de liquide. Transférer le mélange sur un chiffon propre, appliquez oui plaie 4 heures. Le soulagement après la première procédure.
Les pommes de terre et le miel
Nettoyer une pomme de terre, frotter sur une râpe, dans un rapport de 1:1 mélanger avec le miel. Prêt à pâte une fine couche de répartie de malade site. Pour plus de commodité, appliquez dessus une pellicule plastique et une serviette chaude. Laissez quelques heures.
Appliques
Comment se débarrasser de l'enfer de la discopathie dégénérative à la maison avec l'aide d'applications? Ils ont un impact sur les points réflexes, ce qui améliore la circulation sanguine, sort de la douleur et de l'inflammation.
Myl'no-kérosène appliques
Le gaz possède des propriétés anti-inflammatoires et réchauffe l'effet. Humidifiez un chiffon propre et en lui, pressez, h l'extérieur de la frotter avec du savon (cela empêche l'évaporation de kérosène). Fixez le tissu de deux heures, oui la plaie, fixez le film alimentaire et un torchon. Il suffit de quelques minutes, que vous pouvez ressentir une légère sensation de brûlure et de chaleur, mais elle aura lieu.
Le miel avec de l'aloès
L'apithérapie besoin de soins à domicile de la discopathie dégénérative. Mélanger une centaine de grammes de vodka, une centaine de grammes de miel et cinquante grammes de feuilles d'aloès. Exigez cinq zen dans un endroit sombre. Prêt à l'outil appliquez-les sur une serviette et appliquez oui la plaie deux fois par jour.
Ail applique
Pour se débarrasser de l'enfer de la douleur dans un court délai, vous pouvez profiter de la simple recette: frottez-vous les cinq gousses d'ail râpée, appliquez la pâte obtenue oui la plaie pendant cinq minutes. Retirez l'ail et la zone d'impact délicatement frotter delà ou blaireau de la graisse, couvrir chaud posé sur une couple d'heures.
Appliques de pluie la farine de seigle
Un moyen de rapidement gère la douleur et l'inflammation. Pétrir épaisse de la pâte de farine de seigle et de l'eau, mettre la masse dans un endroit chaud pendant plusieurs heures, doit phénomène apparaît une odeur aigre. Plier en deux gaze, elle est épaisse couche de pâte, tout oui joindre à un patient de site. Laisser reposer pendant la nuit, la pré-couvrant une écharpe de laine.
Les composants naturels qui entrent dans la composition appliqués, les anti-inflammatoires et analgésiques effet, augmenter la circulation sanguine à l'endroit.
Frotter et des onguents
Extérieurs fonds sont utilisés pour le traitement de la discopathie dégénérative, à la différence de l'enfer de pharmacie de fonds, les faire cuire simple et n'a pas besoin de grandes dépenses financières. Fréquentes composants qui sont utilisés dans les recettes, il ya des maisons de chaque: interne de la graisse, de la térébenthine, les plantes médicinales. Le processus de trituration rappelle massage.
Particulièrement efficaces onguents préparés selon les recettes:
- Pommade h le citron. Presser le jus d un citron, ajoutez la même quantité de nourriture, remuez. Ces trituration sont efficaces non seulement ostéochondrose, mais lors de maladies articulaires
- Onguent de pluie à la sauge et la banane plantain. Mélanger cinquante millilitres d'huile d'olive, quarante grammes de vaseline et deux cuillères à soupe de poudre de feuilles de plantain et de la sauge. Incorporer le mélange légers, des mouvements de massage frotté dans la plaie avant de se coucher.
- Une feuille de laurier et le genièvre. À soupe de concassé de genièvre, mélanger 6 cuillères à soupe de concassé de laurier, ajoutez une centaine de grammes de beurre fondu. La pommade doit être d'une consistance homogène, en frottant dans les endroits sensibles deux fois sur la journée.
L'utilisation régulière des onguents permettra d'obtenir un bon résultat dans le traitement.
Infusions et décoctions
Penser à la façon de guérir l'ostéochondrose vite à la maison, les patients, sans doute, impliquent l'utilisation d'outils à l'intérieur. Ils sont assez efficaces, rapidement recadrée la douleur, réduire la sévérité de l'inflammation, améliorer le métabolisme, favorisant ainsi une récupération rapide.
Teinture de cinquefoil
Le médicament est différent prononcée analgésique effet. Préparer une teinture est simple: deux cents grammes de plantes écrasées mélanger avec une centaine de grammes de racine de galanga, verser le tout avec un litre de vodka et laisser reposer pendant deux semaines. Filtré médicament à prendre trois fois par jour une cuillère à soupe. La durée du traitement est d'un mois.
La canneberge teinture
Efficace de la teinture d airelle rouge, qui a une effet anti-inflammatoire. Un verre d'eau chaude, versez une cuillère la canneberge feuilles, laisser reposer 10 minutes. Boire le médicament ½ tasse avant les repas du matin et du soir.
Apaisante de thé
C'est un bon remède contre la tension dans les muscles et brouillage de terminaisons nerveuses. Un litre d'eau bouillante, versez une cuillère d'achillée millefeuille, deux cuillères à soupe de menthe, de réglisse et de calendula. Pré-thé infusé12 heures. Filtré la solution est prise trois fois par jour 1/3 tasse.
De bain
Les herbes ajoutées dans le bain, contribuent à l'amélioration du métabolisme, de la relaxation musculaire des muscles, amélioration de l'état des structures.
Pour la cuisson, il est recommandé de prendre:
- Un litre d'eau bouillante faire bouillir de bouleau feuilles, laisser reposer 15 minutes. Tapez dans l'eau du bain, versez la solution, prenez 20 minutes.
- Couper le syndrome de la douleur permet de marronnier. Mixez-le, verser un litre d'eau, laisser mijoter à feu doux pendant vingt minutes. Prendre un bain avec de la purée avec une solution de vingt minutes.
- Verser l'eau bouillante sur les aiguilles, gardez une demi-heure à couvert, puis le bouillon ajouter qu'il peut recevoir dans la salle de bain.
- Trois cuillères à soupe de fleurs de camomille verser un litre d'eau bouillante, laisser reposer pendant 15 minutes. Filtrez, versez dans le bain et prendre 20 minutes.
Prendre un bain, il est recommandé avant de se coucher, si vous plus pas pressé, et vous pourrez vous détendre.
Faveur de massage
Dans le processus de massages est l'influence sur les muscles et les vertébral arrach. Dans la technique classique utilise le miel liquide. Pré-légèrement chauffer, appliquer sur la plaie de la parcelle. Appliquez de la paume et lentement arrachent, et si oui que l'heure, jusqu'à ce que ne verrez pas sur les mains du phénomène de l'apparition des blancs de la plaque. Il suffit de quelques procédures pour le soulagement de la douleur.
À la maison, vous pouvez faire l'auto-massage, un mouvement de haut en bas. Lui-même vertébral trop masser n'est pas recommandé. De chaque côté cinq minutes.
Kinésithérapie
Comment pouvez-vous traiter la douleur au bas du dos à l'aide d'exercices? La gymnastique prévient la poursuite de la destruction osseuse et cartilagineuse, améliore la mobilité de la colonne vertébrale, accélère le processus de régénération.
Ostéochondrose, il est recommandé de noter les exercices de gymnastique:
- Allongez-vous sur le dos, le bras droit de mettre sur le ventre, à gauche sur le thorax. Lentement inspirez et expirez. Il suffit de cinq minutes d'exercices le matin et le soir.
- Allongez-vous sur le ventre, les jambes tendues. La tête avec la partie supérieure de la poitrine soulevez vers le haut, les pieds reste dans le sol, et restez dans cette position pendant une vingtaine de secondes. Répétez oui 5 fois par jour, chaque fois que cinq minutes.
- Allongez-vous sur le dos, les jambes pliées, genoux, pieds serrés dans le sol, le dos droit. Suivez les rebondissements d'abord à gauche, puis à droite.
Exercices pour le traitement de l'allaitement de la discopathie dégénérative d'autres:
- Allongez-vous sur le ventre, se les mains dans le sol. Lentement bend en arrière, persistantes sur les 15 secondes.
- Allongez-vous sur le dos, les jambes et la tête se lève, il s'avère un bateau. Restez dans la position quelques minutes.
La sélection d'un exercice doit faire le médecin traitant individuellement pour chaque patient. Tient compte de l'âge du patient, le stade de la maladie, la présence de comorbidité des maladies.
Une bonne nutrition
L'ostéochondrose est une maladie où commencent les effets destructeurs des changements dans le système locomoteur partir du moteur de l'unité. Pour son traitement ne suffit pas seuls, les médicaments et les méthodes populaires. En outre, il est important de bien manger. Tout d'abord, sont exclus de boissons alcoolisées, le café, le cacao, le thé fort et sorbets. Ne pas manger épicé, gras, la farine, le sel.
Dans le régime alimentaire doit être plus de protéines animales, qui peuvent être des produits laitiers, de viande maigre et le poisson. Particulièrement utiles gélatineuse les produits, dans leur composition du collagène, nécessaire pour le cartilage et le tissu osseux.
En période de rémission est très important de respecter le régime hydrique, de boire au moins deux litres d'eau pure par jour. Ne pas oublier l'activité physique.
Le traitement orthopédique
La seule heure où notre colonne vertébrale peut se reposer et se détendre – c'est la nuit. Et que rien de cela ne l'empêchait pas, le dormeur doit être organisé correctement. Tout d'abord, il est recommandé d'utiliser des produits orthopédiques: des coussins, des matelas, des corsets, bandages de roues. Utile col de fossé, augmente la hauteur entre les disques vertébraux, qui le sauve de la douleur.
Les oreillers et les matelas est recommandé d'acheter dans les magasins spécialisés. À l'avance, consultez votre médecin, il vous aidera à déterminer gratte-ciel d'oreiller, le degré de rigidité, de même pour les matelas.
Bain de vapeur russe
Pour beaucoup, le traitement de la discopathie dégénérative est associé à quelque chose de désagréable. Il semble que le besoin de boire de délicieux bouillons, des médicaments, de passer de mauvaises procédures. Et seulement peu de gens savent que certaines sessions peuvent être tout agréables et à la même heure utiles. Ce qui peut être le meilleur de la randonnée dans un cadre chaleureux, un bain à vapeur russe?
En Russie, à la salle de bain allés au moins une fois par semaine. Toutefois, pour traiter les maladies de la quantité de la randonnée peut être augmentée.
Avant d'aller vous devez vous familiariser avec certaines règles:
- Pour réduire la douleur ostéochondrose aller à la salle de bain au moins trois fois par semaine. De la possibilité de randonnée peuvent être banal.
- Lors d'une attaque aiguë dans les les locaux dangereux. Valide une légère chaleur.
- Pour les tissus musculaires de se détendre, faites-le trois le coucher de cinq minutes.
- Après la vapeur les problèmes sont lubrifiés d'abeille de miel et de se cacher derrière quelque chose de chaud.
- À jeun, après un déjeuner copieux, un bain à vapeur ne vont pas. Pour l'heure mangé mangez quelque chose de léger, pour une demi-heure de boire un verre d'eau.
- Il est interdit d'emporter des boissons alcoolisées.
Étant dans le hammam ne perdez pas de temps à perdre. Utiles mineures de frapper un balai.
Le matériel de la méthodologie
Comment vous pouvez traiter une ostéochondrose de la maison? Dans l'industrie pharmaceutique, le phénomène apparaît constamment quelque chose de nouveau. Et si, avant le traitement à domicile est limitée par des médicaments, alors aujourd'hui c'est peut-être les appareils spéciaux. Sur les zones de l'appareil impact des vibrations ou de l'impulsion.
Améliorer la mobilité, oublier la douleur et la gêne, permet un traitement complet de la maladie dégénérative de disque. Ne négligez pas les conseils de médecins, d'adhérer à ces recommandations, et puis d'ostéochondrose parvenez à oublier pour longtemps.